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拉菲尼亚：我凌晨4点半才睡着，上午10点就得起床来训练

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北京时间7月5日5:00，美加墨世界杯1/8决赛，巴拉圭VS法国。
赛前，双方公布了本场首发阵容：
巴拉圭首发：12-奥兰多-希尔、2-古斯塔沃-贝拉斯克斯、3-奥马尔-阿尔德雷特、4-胡安-何塞-卡塞雷斯、6-胡尼奥尔-阿隆索、15-古斯塔沃-戈麦斯、8-迭戈-戈麦斯、10-米格尔-阿尔米隆、14-安德烈斯-库巴斯、23-马蒂亚斯-加拉尔萨、19-胡利奥-恩西索
巴拉圭替补：1-加蒂托-费尔南德斯、22-加斯东-奥尔韦拉、5-法比安-巴尔武埃纳、13-何塞-卡纳莱、26-迈达纳、7-拉蒙-索萨、11-毛里西奥、16-达米安-博瓦迪利亚、20-布拉扬-奥赫达、24-古斯塔沃-卡瓦列罗、9-安东尼奥-萨纳夫里亚、17-罗梅罗-加马拉、18-亚历克斯-阿尔塞、21-加夫列尔-阿瓦洛斯、25-伊西德罗-皮塔
法国首发：16-迈尼昂、3-迪涅、4-于帕梅卡诺、5-孔德、17-萨利巴、6-科内、14-拉比奥、7-登贝莱、10-姆巴佩、11-奥利塞、12-巴尔科拉
法国替补：1-桑巴、23-里塞、2-古斯托、15-科纳特、19-特奥、21-卢卡斯、26-拉克鲁瓦、8-楚阿梅尼、13-坎特、18-埃梅里、24-谢尔基、25-阿克利乌舍、9-图拉姆、20-杜埃、22-马特塔

巴拉圭VS法国首发：6球姆巴佩+4球登贝莱+5助奥利塞

球迷票选：阿齐兹&middot;纳希当选全场最佳 👏 #国际足联世界杯 #最强球员2026年国际足联世界杯16强赛落下帷幕，摩洛哥队凭借3-0的大比分击败加拿大队，成功晋级下一轮。本场比赛中，摩洛哥队的中场核心阿泽丁&middot;奥纳希表现尤为突出，不仅独中两元，更被广大球迷评选为全场最佳球员。奥纳希不仅是本场比赛的焦点，作为2022年世界杯摩洛哥队闯入四强的关键一员，他再次用优异表现证明了自己在国家队中的重要作用，并巩固了其国际足坛的声誉。类型: 官方奖项公布 对阵或主题: 2026年FIFA世界杯 - 加拿大对阵摩洛哥 - 最佳球员 比赛结果: 2026年7月4日，摩洛哥在2026年FIFA世界杯16强赛中以3-0击败加拿大，阿泽丁&middot;奥纳希在该场比赛中打入两球。 关键球员与数据: 阿泽丁&middot;奥纳希，摩洛哥籍，司职中场，现效力于赫罗纳俱乐部，已代表摩洛哥国家队出场53次，打入9球。 他是2022年和2026年世界杯摩洛哥队成员。 补充亮点: 奥纳希被球迷选为加拿大对阵摩洛哥比赛的&ldquo;最佳球员&rdquo;(Superior Player of the Match)，他是2022年世界杯摩洛哥队闯入四强的关键球员之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260705/content/2073490097987637749/cover/HMaEPfiXkAEZnzg.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

球迷票选：阿齐兹·纳希当选全场最佳 👏

阿兹丁&middot;乌纳希 🇲🇦 #FIFA世界杯摩洛哥中场阿齐兹&middot;乌纳希，身披8号球衣，是国家队的核心球员。他于2025年8月从马赛转会至西班牙俱乐部赫罗纳，并效力至今。在2026年世界杯16强赛的一场关键战役中，乌纳希于当地时间7月4日梅开二度，助力摩洛哥队以3-0力克加拿大队，强势晋级。作为2022年卡塔尔世界杯摩洛哥队历史性闯入四强的关键人物，乌纳希在中场的卓越表现已广受认可。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260705/content/2073491233436049456/cover/HMaFHvqXsAAM_IO.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

阿兹丁·乌纳希 🇲🇦

拉菲尼亚在接受采访时表示，欧冠对阵拜仁上演帽子戏法后，他直到凌晨4点半才睡着。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020241025032226041944_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在欧冠击败拜仁的第二天，巴萨继续训练，为本周末的西班牙国家德比做准备。拉菲尼亚在接受DAZN采访时说道：“比平时更难入睡（笑）。比赛结束后，我们休息起来会更困难。我们需要很长时间才能入睡，尤其是在赛程密集、几乎没有休息日的情况下，第二天更是难以恢复。我个人大概凌晨四点半才睡着，早上10点就得起床来参加训练。并不是因为比赛本身，但比赛后确实很难休息好。”

每场都有贡献，埃里克森本赛季3场欧联杯直接参与4球

匪帅信任不在，成绩迅速跌落：床单军团真的要迎来“新的春天”？

7月4日，巴塞罗那官方更新社媒，晒出了马刺球星哈里森-巴恩斯近期来到诺坎普参观的照片，他还获得了印有自己名字的巴萨下赛季球衣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033046074314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="936" height="695" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴恩斯参观了诺坎普球场以及奖杯荣誉陈列室，他还来到了巴萨男篮的球馆，并在场馆里完成了几次投篮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033049033252_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="754" height="573" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这不是巴恩斯第一次来到巴萨的主场了，去年巴萨的主场还在蒙锥克球场时，哈里森-巴恩斯就曾来到球场观看巴塞罗那4-3战胜皇家马德里的国家德比，并与佩德里交换了球衣。

哈里森-巴恩斯来到诺坎普，并获赠巴萨下赛季40号球衣

AC米兰阵中的18岁小脚克里斯蒂安-科莫托日前接受了“更衣室纪事”的独家采访，期间他谈到了家庭、友情和体育价值观。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033040064546_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 老爸詹卢卡是重要榜样 科莫托表示：“我父亲一直是我最重要的榜样，因为我现在经历的这些事，他30年前就经历过。他在我加盟斯佩齐亚后的前几个月帮了我很多，他教我如何进入更衣室、如何融入团队，同时尊重别人，也让别人尊重自己，比如不要在前几场比赛里做得过头。我要从他身上学到的是那种斗志和狠劲。小时候，我在佩鲁贾比赛前，他总是牵着我的手把我送上球场；有时比赛结束后，他还会留下来和我一起练几脚射门。” 场外友情：和托纳利的联系 科莫托说：“托纳利也来参加了我的18岁生日，他对我来说几乎像亲兄弟，经常看我的比赛，也会给我建议。我找到了欧洲最好的中场之一当作依靠，所以他既是我的榜样，也是一个非常好的人。你想过如果有一天我们能一起踢球会怎样吗？不管是在俱乐部还是国家队，那都会非常不可思议。他和莫德里奇一样，都是我的偶像。莫德里奇一直是我的榜样，我小时候之所以特别关注皇马，也和他以及C罗有关。”

米兰小将科莫托：托纳利像亲兄弟，莫德里奇是偶像

世界杯16强全部诞生，1/8决赛也随即开打。这个比赛日东道主加拿大和非洲劲旅摩洛哥相遇。赛巴里伤退，卜拉欣-迪亚斯送出2次助攻，欧纳希梅开二度，3-0，摩洛哥轻取东道主，成为首支杀入8强的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033026025109_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 加拿大排名世界第30，全队身价仅1.9亿欧元。但加拿大借助东道主之利起飞，小组赛2胜1负晋级淘汰赛，1/16决赛补时绝杀南非。摩洛哥排名世界第7，小组赛2胜1平保持不败，淘汰赛首轮经历苦战，通过点球大战才击败“无冕之王”荷兰。加拿大体能占优，乔纳森-戴维、布坎南和欧斯塔基奥领衔442阵型，头号球星、拜仁悍将阿方索-戴维斯替补待命。摩洛哥以4231阵型应战，阿什拉夫和马兹拉维两翼齐飞，卜拉欣-迪亚斯、赛巴里、哈努斯和欧纳希形成前场攻击群，年仅18岁的布阿迪再次被委以重任。加拿大开场之后气势如虹，前场逼抢相当凶狠。第10分钟，阿里-艾哈迈德抢断顺势直传，布坎南单刀推射，布努及时出击完成关键扑救。第22分钟，摩洛哥遭遇重大打击，主力中锋赛巴里因伤无法坚持，拉希米紧急出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033029057477_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上半场，摩洛哥状态全无、传球频频失误、进攻组织毫无章法。加拿大凶猛有余但细腻不足，场面相当乏味、惨淡，丝毫没有世界杯淘汰赛应有的精彩刺激，取而代之的是频繁的冲突，奥利弗出示6张黄牌，控场能力备受质疑。易边再战，第50分钟，摩洛哥取得领先：阿什拉夫开出右侧定位球，巴黎飞翼的传中恰到好处，准确找到弧顶被放空的欧纳希，后者迎球推射送入死角，1-0！第63分钟，加拿大选择换人，拉林披挂出战，奥卢瓦塞伊被换下。第68分钟，阿什拉夫后场玩火，本方禁区内回传力量太轻，险些送给拉林一个绝佳机会，布努冒着受伤风险出击解围。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033031072467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="446" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第79分钟，布努出击解围，没有及时回撤，布坎南离门25米外突施冷箭，直取球门左下角，布努展现世界级门将风采，飞身单掌奋力扑出，摩洛哥逃过一劫。第83分钟，摩洛哥再下一城：卜拉欣-迪亚斯带球推进反击，禁区内晃开角度横传，皇马大将的传球准确找到队友，欧纳希跟进劲射梅开二度，2-0！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033033073836_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="438" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛最后时刻，卜拉欣-迪亚斯再送助攻，拉希米单刀破门，3-0！加拿大成为本届世界杯首支出局的东道主，而摩洛哥连续两届世界杯至少打进8强，等待法国和巴拉圭的胜者，很有可能迎战高卢军团。

0-3！皇马大将送助攻，世界杯首支8强球队诞生，摩洛哥静候法国

在阿根廷3-2击败大黑马佛得角、哥伦比亚1-0击败加纳晋级之后本届世界杯的16强资格正式确立了，对比之下上半区是巴拉圭、法国、加拿大、摩洛哥、葡萄牙、西班牙、美国、比利时，下半区是巴西、挪威、墨西哥、英格兰、阿根廷、埃及、瑞士、哥伦比亚。世界杯1/8决赛对阵跟着出炉。其中焦点战葡萄牙vs西班牙，必然吸睛无数的老对手再次相遇，是C罗再度晋级争取圆梦机会、是斗牛士击碎葡萄牙的美梦证明自己夺冠大热资格，的确是很吸引人了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033010076584_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，巴拉圭对阵法国、挪威vs巴西，阿根廷PK埃及是几组豪门任务，相比之下，难度确实是低了点，他们的机会很大。比赛时间如下：7月5日1点，加拿大vs摩洛哥东道主之一的加拿大对上大黑马摩洛哥，这轮比赛是看点很足的。只不过，对比实力，摩洛哥晋级概率很大。7月5日5点，巴拉圭vs法国虽然巴拉圭逼迫了德国人被淘汰，不过在面对姆巴佩时，他们机会不多的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033013010272_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月6日4点，巴西vs挪威哈兰德会遇到老熟人维尼修斯和安切洛蒂，这次，他们有机会继续向前走么。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033015027593_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月6日8点，墨西哥vs英格兰英格兰面对东道主，攻坚压力不小的。墨西哥不仅全胜晋级，到本轮的，他们没有丢球防守能力真的出色。上轮比赛，英格兰可是到比赛末才由凯恩破门晋级的。7月7日3点，葡萄牙vs西班牙这轮比赛的确是吸睛无数，也会是本届大赛的“预热版决赛”了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033018020391_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月7日8点，美国vs比利时比利时状态很一般，美国本届很热门，他们也占据东道主的天时，很难讲谁会晋级下轮。只不过，巴洛贡停赛对他们是极大的困扰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033020067064_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月8日0点，阿根廷vs埃及有萨拉赫支撑他们就有无限的自信，阿根廷差一点被黑马佛得角爆出冷门，这回对埃及是要打起精神来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033023082791_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月8日4点，瑞士vs哥伦比亚两队实力很接近彼此的风格又有很大区别的，因此，会是一轮有趣比拼的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033026012700_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

世界杯16强对战详解：葡萄牙遭遇西班牙，姆巴佩梅西签运不错

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北京时间7月5日1:00，美加墨世界杯1/8决赛，摩洛哥3-0加拿大，挺进8强。乌纳希2球卜拉欣-迪亚斯2助。
摩洛哥成为美加墨世界杯上首支挺进8强的队伍，他们的1/4决赛对手将在巴拉圭和法国之间产生（北京时间7月5日5:00）。
北京时间7月10日4:00，摩洛哥将出战这场1/4决赛。
此外，加拿大止步于此，他们也成为了本届世界杯上第一个出局的东道主球队。
#摩洛哥率先进8强将战法国or巴拉圭
#加拿大成本届首个出局东道主

摩洛哥将战法国or巴拉圭 加拿大成本届首个出局东道主

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北京时间7月5日凌晨1时，2026世界杯首场1/8决赛打响，加拿大对阵摩洛哥，第21分钟，摩洛哥主力中锋塞巴里伤退，双方持续闷战，阿什拉夫等6人染黄，半场暂0-0踢平；第50分钟，阿什拉夫助攻乌纳希破门，第81分钟，迪亚斯推反击再助攻乌纳希梅开二度，第85分钟，拉希米头球中框，第90+7分钟，迪亚斯反击助攻拉希米再下一城！最终摩洛哥3-0轻取加拿大顺利挺进八强，而加拿大则成为美加墨世界杯第一支出局的东道主！
开场不久，东道主加拿大率先进入节奏。第9分钟，加拿大传中给到禁区左侧，跟进的戴维劲射打门被布努扑出。第11分钟，加拿大前场快速反击，前场左侧的奥卢瓦塞伊接队友直塞后小角度打门被挡，跟进他的侧身打门踢呲了。第18分钟，加拿大前场角球开出，约翰斯顿中路头球攻门被挡。
第22分钟，塞巴里出现拉伤的情况，随后他被拉希米换下。第28分钟，拉希米前场左侧远射打门，但射门力度一般，皮球被门将轻松拿下，而这也只是摩洛哥本场比赛第一次射门。
第39分钟，阿什拉夫在与拉雷拉一次对抗中推倒对方，随后双方发生冲突，甚至一度险些演变为两队的更大规模冲突，随后算裁判给了两人黄牌警告。第43分钟，乔纳森-戴维一次阻止快攻过程中拉倒迪亚斯，吃到了黄牌。第45分钟，摩洛哥中场乌纳希反抢犯规动作过大，再次被出示了一张黄牌，6分钟之内，主裁奥利弗累计出示4黄。补时45+5分钟，摩洛哥中场哈努斯在一次推进过程中踩倒了对手，随后他也吃到黄牌。
半场结束，两队0-0闷战踢平，双方累计射门仅有5次，黄牌则激增到了6张。
易边再战，摩洛哥率先破局！第50分钟，摩洛哥前场右侧战术定位球，阿什拉夫斜分弧顶中路，跟进的乌纳希低射右侧死角得手，摩洛哥1-0！第59分钟，布坎南接队友头球摆渡后杀入禁区，与布阿迪轻微碰撞后倒地，但裁判并未判罚点球。第66分钟，摩洛哥回传险些发生险情，阿什拉夫与门将布努沟通有些延迟，皮球险些被前插的拉林给抢下，但拉林反抢过于激烈也把布努给踢倒了，裁判向其也出示了一张黄牌。第78分钟，布坎南前场中路远射发炮，皮球被门将扑出了底线。
第81分钟，摩洛哥快速反击杀死比赛！迪亚斯右路奔袭突入禁区，随后稍作调整后冷静分球中路，乌纳希跟进劲射破门，摩洛哥2-0！第85分钟，迪亚斯再次策动右侧反击，他的传中给到禁区中路，但拉希米的头球攻门击中门框。
第90+5分钟，加拿大前场战术定位球，尼尔森跟进轰门打在人墙上，外围组织进攻再起传中，但跟进的加拿大队员挑射踢高了。第90+7分钟，摩洛哥再下一城，加拿大前场持续压上留出空当，迪亚斯右侧带球反击后斜塞前场左侧，跟进的拉希米劲射打门得手，3-0！
最终全场比赛结束，摩洛哥3-0轻取加拿大晋级下一轮。
#摩洛哥3-0轻取加拿大
#摩洛哥连续2届世界杯八强
双方比赛名单：
加拿大（442）：16-克雷波/22-拉雷拉（第79分钟，14-谢费尔伯格）、4-德富热罗勒、15-邦比托、2-约翰斯顿/20-艾哈迈德（第79分钟，24-普罗米斯-戴维）、7-欧斯塔基奥、23-西古尔（第87分钟，21-奥索里奥）、17-布坎南（第87分钟，26-尼尔森）/10-乔纳森-戴维、12-奥鲁瓦塞伊（第63分钟，9-拉林）
摩洛哥（4231）：1-布努/3-马兹拉维、14-伊萨-迪奥普（第87分钟，5-萨丹）、25-哈勒哈勒、2-阿什拉夫/6-布阿迪（第63分钟，4-阿姆拉巴特）、24-艾纳维/8-乌纳希（第87分钟，15-穆拉比特）、23-哈努斯（第63分钟，7-塔勒比）、10-迪亚斯/11-塞巴里（第21分钟，9-拉希米）
（搜狐体育原创：拉德）

世界杯-乌纳希2球迪亚斯2助 高效摩洛哥3-0加拿大进8强

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北京时间7月5日1:00，美加墨世界杯1/8决赛，加拿大VS摩洛哥。
下半场第50分钟，摩洛哥队乌纳希接阿什拉夫前场右路任意球贴地传中，弧顶迎球贴地斩破门，摩洛哥1-0领先加拿大。
第82分钟，摩洛哥极致反击，乌纳希接卜拉欣-迪亚斯回做再下一城，摩洛哥2-0领先加拿大。
第90+8分钟，摩洛哥再反击，卜拉欣-迪亚斯横传，替补登场的拉希米轻松破门，摩洛哥3-0领先加拿大。

卜拉欣-迪亚斯横传拉希米轻松破门 摩洛哥3-0加拿大

前曼联队长加里·内维尔公开批评国际足联，起因是英格兰与墨西哥的一场世界杯比赛开球时间出现前后反复的变动，造成各方困惑。根据相关报道，该场比赛原定开球时间一度被提前了六个小时，但在不久后这一调整又被取消，重新恢复最初的安排。整个过程中，球迷、球队以及媒体都没有得到及时清晰的解释。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705030019013412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 内维尔在评论中直指国际足联沟通混乱，认为这样的操作既缺乏对参赛队伍的基本尊重，也让赛事组织和观赛体验大打折扣。

内维尔批评FIFA引发开球时间乱局

穆罕默德·萨拉赫在结束与利物浦的合同后，已经正式成为自由球员。目前对他最感兴趣的，是来自沙特阿拉伯、意大利甲级联赛以及土耳其超级联赛的俱乐部。关于这位埃及队长的下一步，流言市场正进行一轮快速筛选。萨拉赫的团队已经开始评估不同联赛送来的报价和机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705030008063942_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="410" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这位前锋本人对此很谨慎。他意识到在33岁的年纪，这会是自己职业生涯最后一份大合同。所以签约前必须把所有条件看清楚，包括合同年限、薪水结构，以及自己在球队战术中的真实定位。有几条看似可能的去向，实际机会很小。重回安菲尔德的路已经被堵死，利物浦方面的态度很明确。和切尔西重聚的传闻听起来热闹，但操作的现实性极低，双方并没有实质性接触。沙特联赛依然是资金最雄厚的竞争者，能给出其他联赛难以匹配的待遇。而意甲和土超球队则希望在竞技层面吸引他，承诺核心地位和完整的战术支援体系。

萨拉赫成自由身，沙特意甲土超球队都在抢

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北京时间7月5日1:00，美加墨世界杯1/8决赛，加拿大VS摩洛哥。
下半场第50分钟，摩洛哥队乌纳希接阿什拉夫前场右路任意球贴地传中，弧顶迎球贴地斩破门，摩洛哥1-0领先加拿大。值得一提的是，这仅仅是本场摩洛哥队第2次射门。
第82分钟，摩洛哥极致反击，乌纳希接卜拉欣-迪亚斯回做再下一城，摩洛哥2-0领先加拿大。摩洛哥至此3次射门3次射正取得了2个进球。